Purpose Coaching & Workshops

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem sinnerfüllen Arbeiten und Leben. Im Coaching geht es um deine individuellen Fähigkeiten, Talente, Werte und Motive. Wir erarbeiten gemeinsam dein WHY, deinen Antrieb, deinen Sinn. Und werden danach ganz konkret mit Ideen und Umsetzungsmöglichkeiten.


Aktuell sieht es so aus, dass...

  • du morgens antriebslos und frustriert aufwachst
  • dich im Hamsterrad befindest und keinen Ausweg siehst
  • du an deine körperlichen und mentalen Grenzen kommst
  • nicht alle Bälle des Alltags in der Luft gehalten werden können
  • zu viele Themen gleichzeitig stattfinden (manchmal auch nur im Kopf)
  • überfordert bist, mit den Wünschen und Erwartungen an dich und von anderen
  • du gar nicht weißt, was dir eigentlich wichtig ist
  • du nicht weißt, wie du deine Bedürfnisse im Alltag integrieren kannst

Du wünschst dir...

 

  • deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu kommunizieren - was brauche ich jetzt?
  • Klarheit über Werte und Motive - was treibt dich an, was ist dir wichtig?
  • Vertrauen in deinen inneren Kompass, um intuitiv und mit deinem Bauchgefühl Entscheidungen zu treffen - welche Weggabelung nehme ich? und welche nicht?
  • Visionen und Ideen umzusetzen und zu realisieren - wie komme ich ins Tun?
  • Klarheit über das, was du willst und kannst - wo liegt mein Potential und wo kann ich es einbringen?
  • Zuversicht und Freude für deine Zukunft

 

Das Coaching unterstützt dich dabei...

  • loszugehen und anzufangen
  • aktiv deine Träume zu realisieren.
  • jeden Tag etwas für deinen Weg und dein Ziel zu tun
  • UND ganz wichtig: Entscheidungen für und gegen etwas zu treffen.      (Caro S.)

 

  • dich freier und leichter zu fühlen
  • raus aus dem Mangel an Selbstbestimmung und Freiheit zu kommen und die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen
  • den eigenen Zweck und Antrieb entdecken zu lassen
  • konkrete Ansatzpunkte zu haben - ein Startschuss zu sein
  • tiefer zu gehen mit deinen bisherigen Gedanken, wenn du vorher nur an der Oberfläche aktiv warst (WIE und WAS statt im WOFÜR)
  • Es geht um dich selbst! Du musst dafür bereit sein, dich mit dir (aktiv) zu beschäftigen.      (Daniel F.)


Deine Möglichkeiten

1) Walk & Talk

  • kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen - Was ist dein Anliegen, deine Herausforderung? Dein Thema.
  • 2 Stunden in der Natur:
  • Themen (u.a.): Was hindert dich, deine Ziele zu erreichen? Welche Glaubenssätze hindern dich? Welche Herausforderungen blockieren dich? - und deine individuelle Fragestellung
  • Wir sind ganz entspannt auf einem Spaziergang unterwegs und gleichzeitig erhältst du methodische und motivierende und pragmatische Unterstützung durch mich. Mit kleinen Schritten viel bewegen.

 

  • Der Ort: Dresden Wald, Park, Elbe (Ort wird nach Absprache festgelegt)

 

 

 

 

300 Euro (inkl. MwSt)

2) Wandercoaching

  • kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen - Was ist dein Anliegen, deine Herausforderung?
  • vorab erhältst du vertiefende Fragen für deine Selbstreflexion
  • ein halber Tag in der Natur:
  • Themen (u.a.): Wie kannst du dein Leben noch mehr in Balance bringen? Welche Stolpersteine gilt es zu überwinden? Was blockiert dich? Wie kommst du ins Umsetzen statt nur zu denken oder zu träumen? Was wünschst du dir sehnlichst? - und deine individuelle Fragestellung
  • Wir sind in Bewegung, wie das Leben, das geprägt ist von Wandel und Veränderung, sowie von Entwicklung und Wachstum.
  • Deinen Rucksack (des Alltags) mit Sorgen, Zweifeln und Gedanken hast du dabei. Wir machen ihn leichter.
  • Der Ort: ein Waldgebiet in der sächsischen Schweiz, im Vogtland oder im Erzgebirge (nach Absprache wählbar)

 

500 Euro (inkl. MwSt)



3) Einzelcoaching intensiv und individuell

  • kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen - Was ist dein Anliegen, deine Herausforderung?
  • vorab erhältst du vertiefende Fragen für deine Selbstreflexion
  • 2x 4 Stunden intensives Coaching:
    • Themen (u.a.): Was ist dir wichtig? Welche Ziele und Visionen hast du für dein Leben? Was motiviert dich morgens aufzustehen? Und was blockiert dich aktuell? Wie können deine Talente beruflich wie privat integriert werden? Und Wie kommst du ins Tun und in die Umsetzung? - und deine individuelle Fragestellung
    • virtuell oder in Präsenz möglich
  • 1 Stunde Follow Up Gespräch:
    • Wo stehst du? Wo benötigst du weitere Unterstützung?

 

"Ein Tag voller neuer Einsichten und Aha-Effekten. In meinem Kopf ist nun etwas mehr Ordnung und Klarheit und ich habe neue Ideen und Pläne.“
(Sophia)

"Manja hat mir mit Ihren Übungen super geholfen mir meiner eigenen Stärken bewusst zu werden.'

(Frank)

1.400 Euro (inkl. MwSt)

4) Gruppenworkshop

  • kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen - Was ist dein Anliegen, deine Herausforderung?
  • 1 Tag intensives Coaching in der Gruppe:
  • Themen: Wofür stehst du? Was sind deine Werte, Motive, Talente und wie kannst du diese im Alltag integrieren? Welche konkreten Optionen für die Zukunft gibt es?
  • Wertschätzendes Miteinander durch das du dich noch besser selbst reflektieren kannst
  • Inspiration und Austausch mit GleichgeSINNten

 

 „Toller Workshop, der in die Tiefe geht, man nochmal viel über sich selbst erfährt und gleichzeitig Lösungen erarbeitet. Ich gehe glücklicher, mit neuen Erkenntnissen bestärkt nach Hause. Wissend, was die nächsten Schritte sind.“
(Anne)

 

"Es ist Raum für eigenen Arbeit, aber auch Gruppenarbeit half mir super mit anderen zu reflektieren, einfühlsam zu sein und tolles brainstroming mit der Gruppe zu machen, was alles mit meinen Fähigkeiten und Fertigkeiten möglich ist. Die Location bietet auch genug Platz sich frei zu bewegen."

(Tanja)

 

Preis und Termine auf Anfrage



Kund:innen Stimmen

„Ein Tag voller neuer Einsichten und Aha-Effekten. In meinem Kopf ist nun etwas mehr Ordnung und Klarheit und ich habe neue Ideen und Pläne.“

Sophia

„Toller Workshop, der in die Tiefe geht, und man nochmal viel über sich selbst erfährt und gleichzeitig Lösungen erarbeitet. Ich gehe glücklicher, mit neuen Erkenntnissen bestärkt nach Hause. Wissend, was die nächsten Schritte sind.“

Anne


„offen, themenübergreifend anwendbar (privat wie beruflich), hilfreich zur Schaffung von klaren gedanklichen Bildern - Gute Hilfe zur Selbsthilfe um Unsicherheiten beiseite zu schaffen“

Kay

„Toller Workshop für alle, die Hilfestellung beim Sortieren ihren kreativen Gedanken mögen und einen kleinen Schups ins eigene Glück wünschen. Sandra und Manja haben mir mit Ihren Übungen super geholfen mir meiner eigenen Stärken bewusst zu werden. Es ist Raum für eigenen Arbeit, aber auch Gruppenarbeit half mir super mit anderen zu reflektieren, einfühlsam zu sein und tolles brainstroming mit der Gruppe zu machen, was alles mit meinen Fähigkeiten und Fertigkeiten möglich ist."

Anne


"Ich habe (wieder) Vertrauen in meinen inneren Kompass gewonnen & wurde darin bestärkt darüber nicht hinweg zu "regieren".
Mir hat die Leichtigkeit in der Arbeit an den individuellen Themen besonders gut gefallen. Es durfte an Tiefe gewinnen, musste aber nicht."
Ann Kristin
Was betrachtest du als deinen größten Mehrwert aus dem Purpose Retreat?
"die Collage :) die vielen kleinen Erkenntnisse, tolle Bekanntschaften und insgesamt die Zuversicht und Freude, die ich mitgenommen habe"
Rike